进入中医行业越久，越感觉中医的好。

　　特别是自己做全国优质艾制严选以来，越来越觉得中医的本质是用来愉悦身心的，而不是用来折腾和口嗨的。

　　像我，每周会花2-3个小时用艾灸做一次大保健，一般从大椎灸到屁股，如果时间充裕，再艾灸下关元穴+周边和足三里。

　　在艾灸的过程中，那股能量源源不断地涌入身体，感觉特别舒服温暖，艾灸后一周，整个人的精神状态特别轻松。

　　我没做艾制品之前，富贵包很大，连续工作三天，如果不运动，脖子、腰椎就开始疼不舒服，脑袋总感觉昏昏沉沉的，但只从每周保持至少艾灸1次后，整个人轻松了，脖子不疼了，要不酸痛了，富贵包没了，头不晕了。

　　说实话，我没怎么学艾灸，就是坚持常规的操作，灸几个养生大穴，很简单。

　　甚至很多时候，我也不按照别人说的那套做，什么艾灸后3个小时不要碰水，什么晚上不能艾灸，什么不能用粗艾条等等。

　　我都是自己怎么舒服怎么灸，什么时候有空就什么时候艾灸，艾灸快一年时间了，感觉身体越来越好。

　　我深入研究中医行业后，特别反感把中医搞得很复杂，很多人通过“说文解字”的方式不断为中医添油加醋，把中医复杂化、玄化、神秘化，其目的就是去忽悠、俘虏比自己更“脑残”的人谋取不当利益罢了。

　　我也看不惯很多所谓的中医爱好者停留在表面学中医，天天在群里抬杠和口嗨，好像自己学了几天、几年，比中医医生还牛逼，满口阴阳、五运六气、天人合一等等，天天拿自己当小白鼠试汤药不说，治好一个不用治3天都自愈的感冒，觉得学了3年中医没白学。

　　一般的人，没必要花3年、10年和高昂的成本去学中医，花一个月学个八段锦和艾灸足矣，核心是要运用中医、享受中医。

　　因为你只需每天打1次八段锦，一周艾灸3-5个养生保健大穴，就能收到神效，何必在中医的书海里翻山越岭跋山涉水，何必靠在中医爱好者群里抬杠和口嗨来显得自己牛逼，刷存在感呢！

　　学中医最牛逼的是自己花最少的时间、精力、成本，获得身心愉悦和健康，而不是比谁最懂中医。