前几天俺发了一篇《缺爱者行为指南》，有人评论“加油吧！”，还有人评论“不管怎样，抬起头微笑吧！”

　　俺看了过后，十分光火，把“不管怎样，抬起头微笑吧！”姑娘一通教训，然后俺公众号就从88个关注者变成了87。

　　人生真特么孤独啊。

　　今天俺再来说说“加油”的事。

　　前几天俺看了一篇文章，大概意思是：中国有5400万抑郁患者，这些患者大多不被人理解，人们觉得他们太矫情，太脆弱，有些人嘲笑他们，还有一些人会对抑郁患者说：“加油，积极一点”之类自以为是的鬼话。结果这往往成了压垮心理问题者的最后一根稻草。

　　俺不知道自己有没有心理问题，但是俺觉得随便对别人说“加油”的人，一定有认知问题。

　　为啥不要随便跟别人说加油？

　　不只是心理问题者不需要“加油”，很多时候正常人也不需要，甚至根本讨厌“加油”。

　　这和人所处的情绪状态有关。

　　首先，如果人家情绪正常，你跟人说这些，就有点莫名其妙。

　　俺活的舒舒服服的，加什么油，坚什么强？你脑子有病吧？

　　如果别人情绪低落，你更不能说这个。

　　很多人傻了吧唧的犯这个错。

　　以为说加油就算安慰。

　　举个例子，这就好比一个人跑步，跑太快，不小心肌肉拉伤了，躺在地上痛苦地哀嚎。

　　这时候你闻声而至，走到跟前，拍拍人家肩膀笑眯眯地说：加油啊！保持微笑啊！

　　你说贱不贱？

　　情绪低落，不等于不加油不努力。反而很多时候是太加油太努力造成的。

　　你知道抑郁是怎么产生的吗？

　　一个努力的人，配上一个无法达成的目标。抑郁就诞生了。

　　为啥好多名人都抑郁？

　　因为他们对自己的要求比一般人高得多。即使已经做的出类拔萃了，还是不能达到自己的期望。

　　崔永元说：得抑郁症的基本都是天才。这话有往自己脸上贴金的嫌疑，不过抑郁的人一般受教育程度都比较高，这倒是真的。

　　有调查研究显示：研究生的抑郁和焦虑程度是普通人的6倍。

　　反而是那些天资一般，没有太大抱负的人，成天乐呵呵。

　　所以，加油这句话，别人情绪正常的时候不能说，情绪低落的时候更不能说。

　　也许有人会反问：别人情绪低落的时候，我给别人说加油，反馈都很好啊！

　　傻孩子，那是人家给你面子！要是遇到俺这样的暴脾气，分分钟教你做人：加你麻痹油，滚蛋！

　　那什么时候能说加油？

　　别人情绪向上时，你说加油才最合适。

　　比如跑步的时候，比赛的时间，争胜负的时候。

　　加油这种话，只能是锦上添花，不能是雪中送炭。

　　加油是红牛，不是阿司匹林。

　　加油，改变不了方向。

　　一路坦途，没有目标的时候，加油没有必要。

　　滑向谷底的时候，加油就是加速坠落，可能会车毁人亡。

　　只有征服陡坡的时候，加油才真正有意义。

　　来源公众号：赖森